牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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桃園楊梅牙齒美白工作室工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園龍潭冷光牙齒美白設計ptt工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北士林牙齒美白工作室推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北信義冷光牙齒美白設計技術好推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北大同冷光牙齒美白技術好工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北士林牙齒美白網友推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北中山美牙設計網友工作室推薦
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二十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭。這句話曾是我國解放初期農民分田地之后對未來生活的幸福追求和向往。當時我年紀小，對土地和牛的感受沒有很深的印記，唯對從小朝夕相處的熱炕頭情有獨鐘。 娘在土炕上生下了我。土炕是我人生的第一張床，雖然它是不能晃動的搖籃，卻伴著我會坐會爬，扶著炕沿學會走，一天天長大，到立業成家娶妻生兒女，直到全家農轉非離開故土老家，才依依惜別了土炕。 農村的土炕主要有兩種，一是盤在臥室里，一是盤在飯屋里。臥室里的土炕前大多都要盤個炕爐子，飯屋里的土炕都是與大鍋灶頭相連通。土炕一般能占到整個臥室間一半或一小半的面積，或靠窗戶，或依后墻。倘若房子的間道大，土炕上除了供睡覺，還可把箱櫥置放炕頭，上面擱著疊放的被褥。土炕前的炕爐子要比炕低，炕爐子下面要挖一個爐坑，用來盛捅爐子落下的爐灰碴。有些講究的人家，土炕墻和炕爐子都是用磚砌成，且用水泥或白石灰嵌縫，既干凈又好看。炕沿上往往還要置一塊光滑的炕沿木板。到了天寒地凍的冬天，點著炕爐子，火煙鉆進炕洞，整個土炕慢慢有了熱度，房間里溫暖如春。人們都貪戀熱炕頭，女人們盤腿坐在炕上或是哧楞哧楞拉麻線納鞋底，或是飛針走線縫衣裳繡鞋幫；男人們坐在炕沿上或是嘴里叼著煙袋叭嗒叭嗒抽旱煙，或是不時地給爐子加煤和往水壺里續瓢水。還沒上學的孩子，在炕上跟著娘高一聲低一聲地學兒歌，一旦精神頭過去，倒頭便進入了夢鄉，整間屋子里滿滿的溫馨和舒適。 盤炕在農村是個技術活，其技術的高低標準就是炕能否熱，俺鄰居就是盤炕的高手。盤炕前需要準備兩種土坯，一是打的，就是用打坯模子和石杵頭把濕土夯實后涼干的；二是脫的，就是用脫坯模子和泥板把加足了黃麥穰的泥脫在地上涼干。打的土坯厚而結實，脫的土坯薄易傳熱。盤炕時，先用打的土坯壘成能讓爐子煙火循環的炕洞子，然后在炕洞上鋪蓋上脫的土坯，最后用泥把炕面漫平，同時還要把炕洞的出口通到屋墻外的煙囪。等炕干了，炕面上鋪上谷干草或草褥子，再罩上葦席，就可鋪被褥睡覺了。炕的熱度高低取決于炕爐子煙火的旺盛程度，要想炕熱，除了燒水做飯外，都應當用蓋板把爐口蓋嚴，保證讓爐的煙火通入炕洞。 盤在飯屋里的土炕與臥室里土炕的不同處是炕洞里的熱源是大鍋做飯的灶頭。往往是一頓飯做完后整個炕洞都熱乎了起來，這也是許多人家到了冬天睡飯屋土炕的主要原因。實際上，到了天很冷的時候，后半宿的熱炕已漸漸變涼了，這不得不把被頭緊掖在脖子下，不得不把曾舒展的雙腿也縮了起來。所以，在被窩里我常常朦朦朧朧看見娘起身刷鍋添水點著灶中火的情形。娘輕輕地拉著風箱，輕輕地往灶里續著柴禾，大鍋炕又慢慢地熱了起來。灶中火映著娘慈祥的臉，對著灶門的墻上清晰地映著娘美麗的剪影。在我的心中這是娘最好看的一幀畫，她一直永遠銘刻在我的腦海里。聽娘說，我從沒見過面的爺爺病重的冬天，她每天都是早起生火，讓大鍋炕保持著熱乎，這一孝舉深深熏陶影響著我們。長大后，娘給我說了一個我小時候關于睡大鍋炕的險事。那是我剛出生不久的一個冬天，國民黨兵從俺村過隊伍，用俺家的大鍋灶做飯。當他們的飯熟出鍋時，襁褓中的我拉尿在大鍋灶炕上，惹得那些兵都罵罵咧咧。其中一個兵說，熊孩子，飯不熟不拉尿，干脆把他扔進灶堂里燒死算了。聽見這話，娘立刻給我收拾好，一直緊緊抱在懷里不放松，等到國民黨隊伍開拔。因睡大鍋炕歷經的兇險，就是現在聽起來也著實令人不寒而栗。娘和熱炕頭有許多寫不完的故事。一年的臘月天，家里剛出生的小羊羔凍得瑟瑟發抖，娘把它抱到熱炕頭上；初暖還寒的早春，娘把買來的蠶布子放在暖炕上；孵小雞的時候，娘把盛雞的筐搬上了土炕；冬天里蒸干糧發面，生黃豆芽和綠豆芽都用得著土炕。娘說，莊戶人家過日子離不了土炕。我記住了娘的話，到了我結婚的時候，在新蓋的房子里盤了新炕，我的三個孩子也都是睡著土炕長大的。莊戶人家種地最稀罕肥料，多年的土炕就是好土雜肥。菜園里施上土炕肥，大白菜卷得格外結實，水蘿卜長得大而脆，大蔥的白子格外長，辣椒格外紅肉格外厚；莊稼地里用上土炕肥，莊稼植粗株壯抗風防倒伏，在我眼里土炕就是個寶。 現在，我的老家已進行了舊村改造，家家戶戶都搬進了樓房，實在難以尋覓到土炕的蹤影，然，土炕情結在我心中有著難以泯滅的永恒。 >>>更多美文：心情隨筆
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