牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北松山韓式半永久牙齒美白推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北林口牙齒美白網友老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園蘆竹牙齒美白技術好工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北信義牙齒美白技術好老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園中壢冷光牙齒美白設計技術好老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北中山冷光牙齒美白ptt工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。桃園冷光牙齒美白老師推薦
過年的味道 文/楊由由 春節，是我國家喻戶曉的傳統節日，它非常富有代表性，是最受百姓們喜愛的節日之一。 在新年的第一天——大年初一，我們一家三口喜氣洋洋地驅車前往奶奶家。這時奶奶家已經是一片繁忙的景象，男女老少，親朋好友都歡聚一堂。我帶來了自己寫的春聯，手忙腳亂地張貼在屋里最顯眼的地方。這春聯，鮮艷的紅紙襯著有力的字，給節日增添了不少歡樂祥和的氣氛。 不一會兒，所有的親友都到奶奶家了，他們個個滿面春風，步伐穩健，聚在一起談笑風生。年初一，還是我們的老壽星——爸爸的外婆的九十大壽呢！瞧：她身上穿著暗紅色的緞襖，布滿皺紋的臉上露著慈祥的微笑。中午，大家在一家富麗堂皇的飯店為她祝壽：祝酒、獻花、拍照……大家忙得不亦樂乎，老太太更是歡喜得合不攏嘴。 大年初一的晚上更是熱鬧歡騰。當夕陽西下，夜幕初垂，空氣中就開始彌漫著爆竹和禮花的煙火味道，耳邊也是爆竹聲聲。爺爺奶奶都放起了禮花，唯獨膽大的爸爸放起了鞭炮，那山崩地裂的響聲劃破了大街小巷的寧靜，而馬路對面的鄰居也不甘示弱，興致勃勃地點燃禮花，隨著那洪亮的“呼——”聲起伏耳邊，美不勝收的禮花點亮了夜空。那禮花色彩斑斕：紅的似火，粉的如霞，黃的賽金……形態也多種多樣：有的像含苞欲放的菊花；有的像聚在一起的流星；還有的像無數只金色的小蟲兒圍成了好幾個圈在翩翩起舞…… 回家的路上，我坐在車里觀賞著公路兩側五顏六色的禮花，心里越來越喜歡上了過年的味道。 讓我懷念的味道 文/黃婉蘇 在我們老家江淮小鎮，每當冬天的夜晚，總會飄著香噴噴的味道——家喻戶曉的羊肉湯。 說起“江淮小鎮”，也是因江淮汽車而出名，它呀，就是安徽淮北，它是我媽媽的故鄉。說起羊肉湯，可算歷史悠久，至今已有近百年歷史了。每逢過年我總會纏著姥姥在家做這道湯。姥姥總會備好材料，等著全家人都到齊后一起開動。那湯，不僅鮮美，更有濃濃的親情，甭提有多美味了！ 羊肉湯“長相”十分完美，特別是湯里的香菜和蔥點綴其間，像珠寶一樣璀璨奪目。在《本草綱目》中記載：羊肉有性能補血之虛，有形之物也，能補有形肌肉之氣，風味與羊肉同者，皆可補之。現在人們常說：“要想長壽，常吃羊肉。”就是這個理兒。 淮北羊肉湯還有一個屬于自己的節日——羊肉嘉年華。羊肉嘉年華定在冬至的那天，至今已舉辦三屆了，每屆都會在全民廣場上煮大鍋羊肉湯，引得無數人品嘗，堵得水泄不通，比奧運會還熱鬧。 家鄉的羊肉湯歷史悠久，營養豐富，味道鮮美，我真為它感到自豪！ 云朵的味道 文/王昕怡 春天來了，小溪邊的櫻桃樹開花了。一個明亮的早晨，小白鹿到小溪邊玩耍，玩累了，就坐在一棵櫻桃樹下休息。它抬頭一看，呀！雪白雪白的櫻桃花一朵挨著一朵，密密麻麻，就像一朵朵飄飄悠悠的白云。小白鹿的心里突然涌出一個奇怪的念頭：如果我能嘗到白云的味道，那有多好呀！ 從那天起，小白鹿每天都來看這片櫻桃花，再看看天上的白云。它心里的愿望就像種子一樣，越長越大。這一天，小白鹿又坐在櫻桃樹下發呆。這情景被經常在小溪邊喝水的長頸鹿小姐看在眼里，長頸鹿小姐輕輕地走到小白鹿跟前，問：“小白鹿，我這幾天每天都能看到你在這兒發呆，你到底在想什么呀？”小白鹿不好意思地說：“長頸鹿小姐，您知不知道云朵是什么味道的呀？”“原來你在想這個呀！”長頸鹿小姐輕輕地摘下幾朵櫻桃花說：“小白鹿，跟我來吧，我要給你一個驚喜。” 長頸鹿小姐把小白鹿帶回了家，拿出一個奇怪的東西。長頸鹿小姐把櫻桃花瓣一片一片地放進去，再加上一勺亮晶晶的粉末，摁下按鈕。頓時，奇怪的東西從嘴里吐出一團又一團潔白的云朵。長頸鹿小姐微笑著說：“小白鹿，你快嘗一口吧！”小白鹿簡直不敢相信自己的眼睛，它小心地捧起一團云朵，又輕又軟的云朵一直飄到它的嘴邊。小白鹿吃了一大口，啊！云朵又香又甜，真是太美味了！“原來云朵的味道是這樣的！”小白鹿心滿意足地說。 “我新買的棉花糖機還真有用！”長頸鹿小姐也滿意地想。 海的味道 文/蔡宇涵 天氣轉暖，我和爸爸媽媽去海邊游玩。 車子駛上海堤。媽媽打開車窗，迎面吹來了一股咸咸的、帶腥味的海風。車子在一個轉彎口停了下來。我飛快地沖向灘涂，只見灘涂上有許多跳跳魚，他們像活潑的小精靈，東蹦西跳。我穿上套鞋，一腳踏進淤泥里。但是可惡的淤泥讓我無法前行。當我和套鞋正在“拔河”的時候，媽媽大喊一聲：“我來了！”然后飛快地向我跑來，本來以為媽媽會來救我，可是媽媽卻繞過我，直接向更深的灘涂走去。只見媽媽卷著褲腿，光著腳，在淤泥里摸索著。不一會兒，媽媽興奮地嚷嚷道：“我抓到了……”我以為媽媽抓到了跳跳魚，走近一看才發現，媽媽僅僅抓到了一個小花螺。 同去海邊的叔叔阿姨們嫌淤泥太臟，都在岸邊看我們一家在淤泥里玩。我覺得他們感受不到我們的快樂，因為海的味道只有我知道！ 家鄉味道 文/周潘 我的家鄉在江南水鄉蘇州，這里水清魚肥，美麗富饒，所以蘇州人總是想盡法子來做各色各樣花哨的吃食。 蘇式糕點可謂是名揚天下，我尤其喜愛著名的經典款——船點。它的造型可以說是千姿百態，生動逼真。我曾有幸在得月樓吃過幾個船點，記得是香韭豬肉餡，這餡香濃飽滿，鮮美多汁，面皮酥軟脆嫩，筋道彈牙，至今難忘。當然除了船點，還有蘇式小方糕，棗泥拉糕，蟹黃燒賣，杏花樓月餅等，既滿足眼球，又飽了口腹之欲。 蘇式甜點是古鎮游玩的最佳食物，而蘇州正宗的粽子糖是我的最愛。粽子形狀，個頭小巧，甜美的味道和脆脆的口感，令人心醉。在飄著絲絲細雨的午后，踏著掛滿淚痕的青石板路，吃著粽子糖，再登上船上的茶樓，泡上一壺新綠茶解膩，看雨中古色古香的四合院，寂靜孤獨的小巷子，行色匆匆的行人，聽雨水敲打窗欞的空靈聲響，乃人生一大美事。 餓了？沒事，蘇幫菜不會讓你失望。蘇州城里哪兒都有清淡爽口的陽春面。將面放入沸水焯一下，撈出晾干，下油湯，撒蔥花，煮個蛋，把面和蛋放在碗里，將蔥花油湯澆淋于面上，水汽氤氳，蔥香油香，直撲面頰。而松鶴樓的松鼠鱖魚更是蘇州的名菜，選用二斤左右的鱖魚，用秘制刀法開片，過油，上桌時用番茄醬汁淋在鱖魚上面，它便發出“吱吱”的聲音，活像一只松鼠，故得名松鼠鱖魚。松鼠鱖魚酸甜開胃，外皮香脆，肉質松軟鮮嫩，令人回味無窮。 蘇州人一代代地傳承著這古老的手藝，這些或甜美或溫暖的蘇式味道也像蘇州人勤勞專注，委婉安靜的性格。而這就是蘇州味道，我的家鄉味道。 軍訓的味道 文/趙宇寧 五天的軍訓已經結束，現在回想起來，既是那么短暫，又是那么漫長，細細品味，各種滋味盡在心頭。 軍訓的味道是酸酸的。軍訓的前一天晚上，我興奮得不能入睡，期盼天早點亮，恨不得一下跨進軍營，體會軍人的味道。沒想到，第二天爸爸媽媽送我去學校，看著媽媽不舍的眼神，聽著爸爸叮嚀的話語，我一時酸楚，第一次獨自離家，難道味道是酸酸的嗎？晚上，在軍訓休息時，我望著夜空中閃爍的星星和月亮，就像孩子和媽媽，我的眼淚禁不住流了下來，原來軍訓的味道真的是酸酸的。 軍訓的第一天，太陽火辣辣的，我們這些“溫室中的小花”，在烈日的考驗下一個個都快要蔫了。但是，“辣手無情”的教官卻容不得我們有半點松懈：從整理內務到洗漱出操；從集體就餐到洗刷碗筷；從單兵列隊到軍歌演唱……都嚴格要求，整齊劃一。在一招一式、一點一滴中，我們體驗著辛辣，噢，軍訓的味道是辣辣的。 “稍息！立正——！向右——轉！……”這看似簡單的動作不知重復了多少遍。“足蒸暑土氣，背灼炎天光。”軍訓在熱火朝天地進行著，汗水就如珍珠“吧嗒、吧嗒”地往下掉，浸濕了寬大的迷彩服。有的同學因為中暑，出現了嘔吐、頭暈等癥狀。盡管如此，大家都不怕吃苦，沒有放棄。雖然很苦，卻磨煉了我們的意志，軍訓的味道是苦苦的。 當然，軍訓也有快樂的時候。每天晚上休息前，我們趁教官不注意，“偷偷”地聊天、說笑話、玩手指游戲，有時候還跑到別的床鋪，跟同學打成一團，直到教官大喊“睡覺”，我們才笑嘻嘻地鉆進各自被窩。這時候，訓練中的種種辛苦都被拋到了九霄云外，不知不覺就進入甜甜的夢鄉。回到家中，我向爸爸媽媽講述軍訓中的故事，給他們表演單兵隊列、交警指揮操，大聲演唱“一二三四歌”，他們投來詫異和贊賞的目光，這一刻，我的心里甜甜的！ >>>更多美文：好文章
讓自己心態好的很好的文案 一、寧愿因做自己而招人厭惡，也不愿為了迎合他人而偽裝自己，懂你的人會留下來，不懂你的人，你祈求不來。因為別人活得不快樂，不如為了自己活得更自由。 二、做事不需要人人都理解，只需盡職盡責，問心無愧；做人不需要人人都喜歡，只需盡心盡力，心安理得。 三、當你看清了一個人而不揭穿，你就懂得原諒的意義；當你討厭一個人而不翻臉，你就懂得了至高的尊重；活著，總有你看不慣的人，也有看不慣你的人。 四、收起你的懦弱，擺出你的霸氣，在你跌倒的時候沒人扶你，多得是看你笑話的畜生！ 五、要想活得不累就得少點攀比，要想活得不煩就得少點計較，要想過得不苦就得少點懶惰，要想活得不悔就得少點魯莽。 六、三句話給心煩時的自己：一句“算了吧”告訴自己，凡事努力但不可執著；一句“不要緊”告訴自己，凡事努力了就無怨悔；一句“會過去”告訴自己，明媚陽光總在風雨后。 七、誰都有底線，但要懂得把握，大事重原則，小事有分寸，不講情面難得別人支持，過分虛偽亦讓人避而遠之。 八、人生不僅要學會承受，也要學會釋懷。生活是開水，不論冷熱，只要適合的溫度，生活是口味，不論酸甜苦辣，只要適合的口感，就是最好。 九、人生最可怕的莫過于你在一群甘于平庸的人中，一點點被磨平了斗志，心甘情愿地將就著過未來的日子。你是誰，決定了你的起點，和誰在一起，成為什么樣的人，才決定你的終點。 十、讓你難過的，并不是將來，只是將來的一切沒法確定；讓你安心的，也不是將來，只是將來的一切尚可爭取！ 十一、聰明的人，凡事都往好處想，以歡喜的心想歡喜的事，自然成就歡喜的人生；愚癡的人，凡事都朝壞處想，越想越苦，終成煩惱的人生。 十二、什么叫活到點子上？就是覺得一輩子沒有白活，幸福指數很高，心靈很充實，回頭看自己的人生道路沒有太多的遺憾，如果讓你再重新過一輩子，你還是愿意這樣生活。 十三、別把希望寄托在別人身上，因為久了你就會發現，除了你自己，沒有人會明白你的故事里有過多少快樂或傷悲，因為那終究只是你一個人的感覺。 十四、臉上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艱辛不能阻止內心的渴望！ 十五、小時候臉皮薄，別人兩句硬話就要哭出淚來。后來慢慢面子堅硬起來，各種冷嘲熱諷可以假裝聽不見。其實大多數時候，我們沒資格優雅的活著。什么時候能厚著臉皮去生活了，你就真懂了生活。 十六、過去的人，有他們出現的意義，但不要太念念不忘。過去的人有過去的好，但最好的，都是你身邊的那個。 十七、想得太多，只會讓你陷入忐忑，讓實際上本不糟糕的事情，變得糟糕。 十八、人生不要為了任何人委屈自己，我們辛辛苦苦來到這個世界上，可能春風得意，也可能坎坷不平。如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應。如果做不到適應，那就只好回避。如果連回避也做不到，就只有放手。 十九、要么做一個優秀的人，要么做一個懂事的人，要在這世上混，沒一點本事和能力還真不行的。 二十、生活給你一些痛苦，只為了告訴你它想要教給你的事。一遍學不會，你就痛苦一次，總是學不會，你就在同樣的地方反復摔跤。 清晨陽光美好的很好的文案 一、不要以和人相比判定自己的價值，正因我們彼此有別，才使每個人顯得特別。早安！ 二、感謝那些困難的日子，讓你學會了成長。你選擇了什么樣的道路，就會擁有什么樣的人生。 三、你走過的每一條彎路，其實都是必經之路。你永遠都無法借別人的翅膀，飛上自己的天空。 四、上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣，仍然走漏；給我的，無論過去我怎么失手，都會擁有。 五、人生的每一場相遇，都是緣分，沒有對錯。人生的每一個清晨，都該努力，不能拖延。 六、努力是一個人的象征，自信是一個人的資本，微笑是一個人的標志。早安！ 七、對于別人的嘲笑和諷刺，其實你都無需反駁，你把事情做好了就是最好的反駁。 八、努力永遠都不晚，保持樂觀的心情，不為曾經的失敗難過，只為未來加油。 九、生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，人生要學會儲蓄。淡然并不是偽裝出來的，而是一種沉淀。 十、生活不一定是一直美好的，但是那些掙扎可以讓你變得更堅強，那些改變可以讓你變得更有智慧。 十一、別輕易認輸，別總是對自己說沒有辦法。人生中許多事，只有經歷過，苦過，疼過，才能真懂。 十二、回報不一定在付出后立即出現。只要你肯等一等，生活的美好，總在你不經意的時候，盛裝蒞臨。早安！ 十三、誰能改變人生的長度，誰知道永恒有多么恐怖，但現實往往比命運還殘酷，只是沒有人愿意認輸。早安！ 十四、沒用的東西再便宜也不要買，不愛的人再寂寞也不要依賴，歲月有的是時間，讓你去遇見更好的人。 十五、如果累了、倦了，不妨停下自己疲于奔命的腳步，用心去體會生活，你會發現生活原來這么美。早安！ 十六、用人情做出來的朋友只是暫時的，用人格吸引來的朋友才是長久的。要知道，豐富自己比取悅他人更有力量。 十七、人是不能閑的，一閑就會想得太多，一閑就會感情泛濫，所謂矯情屁事多，空虛寂寞冷，都是因為懶散墮落閑。早安！ 十八、每個人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分再美好的人也一樣。所以不要苛求別人，不要埋怨自己。早安！ 十九、無論這個世界對你怎樣，都請你一如既往的努力，人生是一場一個人的旅程，無人可替代。 二十、如果你的能量足夠強大，那就把彎曲之道走直；如果你的能量還不足以沖破前進的阻力，那就得順勢而為懂得繞道而行。 心態好的很好的文案 一、沒人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得疼不疼，他們只會看你最終站在什么位置，然后羨慕或鄙夷。 二、每個人都會累，沒人能為你承擔所有悲傷，人總有一段時間要學會自己長大。 三、把懶惰的情緒放一邊，把喪氣的話收一收，把積極性給提一提，把矯情的心放一放。你所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。 四、別在年輕的時候假裝不愛錢，畢竟星辰和大海是要門票的，詩和遠方的路費也是很貴的，靠自己的能力，賺錢會上癮。 五、努力的意義，就是以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜歡的人和事。 六、要是真正不清楚今后要干什么，干脆就先搞好眼下的事情。只需要今日比昨日過得好，便是進步。經年累月，時間必然會還你一個出乎意料的未來。 七、我相信，夢里能到達的地方，總有一天，腳步也能到達。我們要有最樸素的生活，與最遙遠的夢想。即使明日天寒地凍，路遠馬亡。 八、即使生活費盡心思為難你，你也要竭盡全力熬過去；即使別人想方設法刁難你，你也要堅強勇敢挺過去。 九、當你在想玩什么，有人在想學什么；當你還在計劃，有人已出發；當你決定放棄，有人卻堅信前進就有希望。人生路上，差之毫厘，謬以千里。 十、不奮斗，你的才華如何配得上你的任性。不奮斗，你的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮斗，世界這么大你靠什么去看看。 十一、即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑，因為這就是人生，我們能做的只是讓自己更加堅強，成為更好的自己。 十二、低質量的勤奮，不過是營造一個‘我很努力’的幻覺。勤奮不是馬不停蹄，而是有效利用手頭的時間；努力不是一味埋頭苦干，而是用智慧解決問題。 十三、生活從來不輕巧，聽得見的道理，看得見的浮華，都不屬于自己。真正屬于自己的東西，是那些與自己有關的，慢慢長出來的深刻。 十四、不要為模模糊糊的未來而擔心，而是要為了清清楚楚的現在而努力。也不要為了過去的碌碌無為而懊悔，而要嘗試改變，從現在開始。 十五、賴床舒服，但可能遲到；熬夜很爽，但傷身體；玩手機有趣，可你也許會發現，時間流逝，你卻沒有進步。人要明白，越努力，越幸運，自律的程度，決定人生的高度。 十六、其實那有什么好命天賜，都是一路披荊斬棘才換來的。 十七、人生哪有什么計劃周全，哪有什么一蹴而就，偉大都是從一點一滴開始做起，所以收起矯情，行動才是硬道理。 十八、有一種底氣，叫做你能行！有一種豪氣，叫做你可以！有一種霸氣，叫做你最棒！不要總是瞻前顧后，想做的事，就大膽地做。別遲緩了想做的事，有的事純屬機緣，只有邁出腳下那一步，人生才會與眾不同。 十九、沒有人可以左右你的人生，只是很多時候我們需要多一些勇氣，去堅定自己的選擇。——《魔女宅急便》 二十、不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子。 >>>更多美文：好文案
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